MyLife by Irish Life

MyLife par Irish Life

Vivez une vie plus saine et plus active avec l'application MyLife d'Irish Life. MyLife vous aidera à mieux comprendre votre santé et à identifier les petites choses que vous pouvez faire pour améliorer votre santé et votre bien-être.

SCORE DE SANTÉ EN TEMPS RÉEL

Le score de santé est un nombre calculé scientifiquement de 1 (faible) à 1 000 (élevé). Plus votre indice de santé est élevé, plus vous êtes en bonne santé. Le score de santé augmente ou diminue en temps réel, en fonction de l'évolution des données relatives à votre corps, à votre bien-être émotionnel ou à votre mode de vie. Suivi au fil du temps, votre indice de santé est un bon indicateur de votre état de santé général.

COACH PERSONNALISÉ DE SANTÉ

Le coach en santé MyLife vous conseillera via l'application et vous encouragera à apporter de petits changements sains qui vous aideront à vous sentir bien.

ACTIVITES DE LA VOIE ET ​​STATISTIQUES SANITAIRES

Vous pouvez suivre votre activité physique, votre nutrition, votre niveau de stress et votre sommeil, ainsi que des données corporelles et des informations détaillées sur votre bien-être mental. L'application dispose d'une fonctionnalité de suivi intégrée et vous pouvez également utiliser du matériel ou des logiciels de suivi bien connus, tels que Apple Health, GoogleFit et Fitbit, pour partager vos données d'exercice, de sommeil, etc. avec l'application.

RESTEZ MOTIVÉ

L'application MyLife utilise des techniques de motivation issues de la science du comportement et des fonctionnalités collaboratives issues des réseaux sociaux. Pour rester actif et engagé, vous pouvez participer à des défis et définir des objectifs de santé. L'application vous fournira également des commentaires personnalisés et des encouragements à rester sur la bonne voie.

L'application MyLife de Irish Life peut être téléchargée et utilisée gratuitement.

L'application MyLife est fournie par Irish Life Financial Services.

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Remarque: l'utilisation continue des services de localisation GPS exécutés en arrière-plan peut réduire considérablement la durée de vie de la batterie. Assurez-vous de ne plus suivre l'activité sportive une fois que vous l'avez complétée.